Acompanhamento de curta duração – Alcança a TUA Performance Saudável
Para uma alimentação mais natural e saudável
Uma forma prática e fácil de alcançar progressos e melhorar a tua saúde e a da tua família no dia a dia
Para adultos, crianças, jovens e/ou famílias que precisam de apoio na implementação de mudanças alimentares (por iniciativa própria ou por prescrição médica ou do nutricionista).
Sessão de 60 min., personalizada em função das tuas necessidades específicas e acompanhamento durante as 5 semanas seguintes.
Para implementar as primeiras mudanças
Uma forma prática e simples de dar os primeiros passos rumo a uma vida mais feliz e tranquila
Para adultos desmotivados e cansados que querem melhorar alguma área da sua vida antes de chegar a um ponto de rutura (física, mental ou emocional).
Sessão de até 180 min., personalizada em função dos teus objetivos.
Gostavas de ter uma rotina que te fizesse sentir com mais energia, leve, feliz e produtiv@?
Descarrega o Desafio Healthy Performance de 3 dias que criei para ti e que une alimentação, relacionamentos, saúde e movimento.
Na vida pessoal. No trabalho. Na escola. No desporto.
