Academia Healthy Performance

“Fui capaz de implementar hábitos que ainda se mantêm.”

Antes de trabalhar com a Maria, andava cansada e sem energia, sentia-me ansiosa, stressada e sem motivação. Sentia-me perdida. Queria mudar, mas não sabia por onde começar. Confesso que ainda hesitei, pois não sabia se ia conseguir implementar os pontos identificados, mas a forma como a Maria se mostrou disponível para ajudar, sem julgamentos, convidando à reflexão, fez com que tenha sido capaz de implementar hábitos que ainda se mantêm de forma consistente. Hoje, sei que tudo depende de mim, tenho uma perspetiva diferente e sou capaz de analisar as situações de fora, sem me deixar levar por elas. O trabalho que fizemos correspondeu totalmente às minhas expectativas e recomendo.

“Estou mais focada.”

A Maria ouve sem julgamento e as sessões foram motivadoras e inspiradoras. Houve várias coisas que me fizeram começar a trabalhar com a Maria. Queria mudar de hábitos, pois andava cansada e sem energia, sem tempo para nada, mas não sabia por onde começar. A Maria mostrou-se disponível para ajudar desde o primeiro momento e a empatia que senti com ela levaram-me a avançar. Foi a opção certa. Desde a primeira semana, percebi que estava em boas mãos. Posso dizer que estou mais focada e que consegui mudar alguns processos mentais. Para quem estiver hesitante, a minha sugestão é que avance sem medo e de mente aberta para a primeira sessão.

“Em 2/3 meses, atingi o valor mensal de faturação que tinha definido.”

Este processo com a Maria foi a chave da minha mudança! Quando iniciámos, eu não tinha quaisquer objetivos e metas para o meu negócio. Não sabia o que queria, se estava no caminho certo, não sabia que valores me orientavam, tinha medo de sonhar... Enfim, sentia-me como um barco à deriva! Hoje, tenho todas as ferramentas necessárias para navegar com segurança! O trabalho desenvolvido pela Maria superou todas as minhas expectativas. Encontrei uma coach apaixonada pelo seu trabalho, que nos escuta e adapta o processo às necessidades de cada um! Foram muitas as vezes que me surpreendeu com exercícios, com palavras e com sessões que eu senti que foram feitas para mim, adaptadas às minhas necessidades específicas. Isto é um grande diferencial na Maria, porque ela cuida de cada um de nós na sua individualidade! Em 2/3 meses, atingi o valor mensal de faturação que definimos nas primeiras sessões, mas os maiores resultados estão, sem dúvida, no meu autodesenvolvimento, na mudança de mindset, na confiança que ganhei, na coragem, na clareza... A Maria é competente, confiável e eficaz. Sou muito grata por todo o trabalho que fizemos juntas.

“Foi uma experiência empoderadora.”

O trabalho que fiz com a Maria superou as minhas expectativas. Ela é assertiva e coloca as perguntas certas para refletirmos com o coração. Quando começámos, sentia-me desorientada, cansada e ansiosa. Percebi que as coisas estavam a resultar quando comecei a ver resultados em pequenas coisas do meu dia a dia. Mais confiança. Mais consciência. Aprendi a colocar limites para me respeitar. Foi uma experiência empoderadora! Vale muito o investimento no nosso autoconhecimento! Ficamos a conhecer-nos mais e com mais alinhamento para o futuro.